Biscuits Meringués

Bye Bye Sugar

Ton accompagnement sur mesure pour te libérer du sucre et retrouver la forme! 

Les piliers de la méthode

1. "Oui, je le veux": apprends à te connaître et fais-toi la promesse de t'investir. Je t'apprendrai à composer tes repas selon tes envies et tes contraintes tout en respectant ton corps et ses besoins. 

2. "Upside down": Je t'apprends comment ton cerveau et ton microbiote t'incitent à manger ce qu'ils veulent. Tu comprendras comment les apaiser et leur faire du bien. Chamboulement en perspective !

3. "Coups de pouce": la gestion de ton stress et de ton environnement sont une clé de la réussite. Grâce à des outils naturopathiques de relaxation, aux huiles essentielles ou encore grâce à la phytothérapie, je te donnerai les clés vers l'autonomie et le bien-être. 

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Que comprend l'accompagnement ?

  • 7 consultations individuelles qui dureront entre 45 minutes et 1h15 selon les thématiques abordées. 

  • Plusieurs ebooks de recettes faciles et saines.

  • La possibilité de me contacter entre les consultations. 

  • La possibilité d'organiser des ateliers culinaires sur le thème de ton choix en visio. 

Réservation

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