Passer de bonnes fêtes sans restrictions
La période des fêtes est souvent synonyme d’excès. Pour certains, elle est à la fois attendue car festive et conviviale, mais aussi...
Passer de bonnes fêtes sans restrictions
Exemple de batch cooking
Le Batch cooking ou le "life saver" des gens pressés qui veulent bien manger.
"Le vinaigre des 4 voleurs": remède à tout-faire !
Zoom naturo: l'eau de Quinton
L'eau: base de la vie, mais laquelle boire pour optimiser la santé ?
Recettes de fêtes: quand santé rime avec plaisir...
Recettes autour de la pomme
La pomme: star de la saison
Cancers: la prévention dans l'assiette
Recette de curry de patates douces
Avez-vous bien respiré aujourd'hui ?
Les légumineuses: mon article du magazine Janette!
Energy balls
Recette de houmous de haricots noirs
Perdre du poids: seulement une question de motivation ?
Qu'est-ce que le principe de "calories vides" ?